Čo je to mimotelový zážitok?

Mimotelový zážiťok a astrálne cestovanieMimotelový zážitok, alebo aj astrálne cestovanie, je jav, pri ktorom dochádza k projekcii v reálnom čase blízko fyzického tela. Najčastejšie ľudia pociťujú pocit „opustenia vlastného tela“, keď ležia na posteli a náhle začnú pociťovať celú škálu telesných pocitov ako vibrácie, pocit ťažoby a paralýza. Potom majú jasný pocit oddeľovania sa od fyzického tela a potom sa vznášajú nad posteľou.

Čo je to lucídne snívanie?

Sny a podvedomie

Keď sa s niekým prvý krát rozprávam o lucídnych snoch, často mi hovoria že už zažili niekedy v živote sen, behom ktorého boli bdelí a vedeli že snívajú, ale nevedia veľmi čo to vlastne tá lucidita je. Preto by som chcela objasniť tento pojem. Lucídne snívanie nieje len nejaké povrchné uvedomenie si faktu, že snívame sen, je to niečo omnoho viac. Obyčajné uvedomenie že spím a zdá sa mi sen, nieje ešte ani zďaleka lucídnym snením. V okamžiku, keď v sne precitneme do lucidity, ohromne sa zmení kvalita nášho vedomia a vnímania. Je to obrovský kvalitativný prechod do zmeneného a zvýšeného stavu vedomia. Naše vedomie sa stane omnoho ostrejšie a všetky prvky sna sa vyostria. S pribúdajúcou praxou môžeme v sne dosiahnuť kvalitatívne rovnakú ostrosť s akou vnímame náš bežný každodenný život.